こんばんは！
杉崎記子です。
さて、今日は。
ちょっと腸活のお話を。
少し前から、腸活、流行ってますよね。
このオンライン体験セミナーも、
腸活に興味があって登録している方も
多いようです。
それで、ちょっと調べましたが、
一般的な腸活ってこんな感じ。
・発酵食品を摂りましょう
・西洋食を控え、和食にしましょう
・腸内環境を整えましょう
・腸内細菌を整えましょう
・腸マッサージをしましょう
・適度な運動をしましょう
確かに。
これらは全部大切です。
でも、私がやってきて、
自己免疫疾患を克服した方法って、
ある意味腸活のくくりには
入るのでしょうけれど、
それと比べると、
皆さんがやってる腸活、
なんか、軽いなぁって
感じるんですよね。
実際、腸活いろいろやっているのに
不調の悩みが解決しません。。。
っていう相談はものすごく多いですしね。
じゃあ、なんで、普通の腸活をしても
不調の悩みは解放できないのか？
それは、腸活が中途半端なんです。
だって、腸がすごく汚れて、
すごく弱っているから、
不調が出てしまっているのに、
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ネットやYoutube、本で調べたとか、
通信教育とか１DAYセミナーとか
簡単な講座で学んで、サクッとやってみた
腸活で治るわけがない。
そう思いませんか？
私たちが、簡単に手に入れられる
腸活の情報で元気になれるのは、
そもそも元気な人だけなんじゃないか
と思っていますよ。
不調が現れている人の
腸の状態は相当よくない。
これは覚えておいた方がいいですね。
・便秘
・下痢
・便秘や下痢を繰り返す
・腹痛
・おなかが張る
・アレルギー、花粉症
・風邪をひきやすい
・すぐ疲れる
・いつもだるい
・疲れがとれない
・夜眠れない
・夜、何度も起きてしまう
・頭痛・生理痛・更年期障害
こういった不調も
すべて腸が原因ですし、
アーユルヴェーダ医学や東洋医学では
「未病」といって治療の対象になります。
たいしたことないから
放っておくとか、
流行りの腸活で自分で
なんとかしようかしらとか、
そういう簡単なものでは
ないんですよね。
そのあたりのことを、
体験セミナーではお伝えしていきますので、
ぜひ、楽しみにしていてくださいね！
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https://7mindetox.com/3daysmsg/
＜不調の悩み解放の事例＞
◇事例の一覧はこちら
https://7mindetox.com/cus/
◇不調のオンパレードが見た目から健康に！＜事務員・みきさん＞
https://www.youtube.com/watch?v=M792r4uOCwk
◇何度も病院に駆け込みましたが、今では、別人のように元気です。＜受付・ももこさん＞
https://youtu.be/mxJ2QG5fhRg?si=UQcH7f0igDBgDX6O
◇アトピー、頭痛、体が重い状態がいつの間にか健康に！＜ヨガインストラクター・まどかさん＞
https://youtu.be/QZvGUDKnOKQ?si=8P64ESsmtCsM6S3u
◇心も体もボロボロでも異常なし。今は、自分史上一番、健康です。＜セラピスト・みどりさん＞
https://youtu.be/s5UCGE54E54?si=4gZEZKuTk25v6LZN
◇毎晩のように蕁麻疹が。。。デトックスルーティンで悩みが解消＜セラピスト・しまさん＞
https://youtu.be/pvPm6IAc69c?si=qjRrCUJGCrT2vgo3
◇生理痛、PMS、生理前の片頭痛。今は、毎日快調です。＜事務員・やすこさん＞
https://youtu.be/pB8ItOpxn8k?si=dokz8ihR7IqkhUAs
◇毎日体が痛くて薬で抑える状態。今はしんどさも痛みも全然違う！＜薬剤師・ゆきさん＞
https://youtu.be/ID096KxrJkg?si=yHh3TGPajHkhz7Nt
◇幼いころから虚弱体質で不調。ケアの知識が自分の宝に！＜整体師・さとこさん
https://youtu.be/vqMMyRm1r4M?si=nA_DpzPgs96W9aCl
※個人の感想です。成果には個人差があります。